Bitte um Rückmeldung (Anfänger/leicht fortgeschritten)

[lynkovski]

Hallo zusammen,

ich war nun mittlerweile vier mal Skifahren (zwischen 1-3 Tagen) und habe mich insofern "verbessert", dass ich mich auf blauen und roten Pisten eigentlich durchgehend sicher fühle und kaum bis gar nicht stürze.

Ich war nun vor ein paar Tagen erneut fahren, diesmal in Winterberg, und mein Freund war so nett und hat mich dabei von hinten gefilmt. Video 1 zeigt mich auf einer blauen Piste, Video 2 auf der schwarzen. Ich habe probiert, möglichst parallel zu fahren und auch die Stöcke mitzunehmen. Vom Gefühl her war ich dabei recht schnell und sah dabei auch gar nicht mehr wie ein typischer Anfänger aus. Als ich die Videos gesehen habe, dachte ich aber, dass ich 1. unglaublich langsam bin und 2. immer noch krass anfängermäßig fahre.

Habt ihr Anmerkungen, was bei meiner Fahrweise sofort ins Auge springt? Aus meiner Sicht sind das Oberkörperrotation, SKi zu weit auseinander und sehr aufrechte Körperhaltung. Ich freue mich über eure Tipps, ab dem 18. bin ich auch im Kleinwalsertal auf den Pisten unterwegs und würde da gerne weiter üben.

Mein Ziel ist es, durchgängig parallel zu fahren und dabei recht entspannt und nicht so stockesteif auszusehen. Schneller fahren möchte ich auch.

Viele Grüße

Video 1 (blaue Piste): https://youtube.com/shorts/iB02PYdDIhA?feature=share

Video 2 (schwarze Piste): https://youtube.com/shorts/dS7C-4ObAEU?feature=share

[freddy_]

Video 1 sah für ein paar Tage skifahren schon ganz ordentlich aus ... allerdings um dich weiter zu verbessern bitte einen Skilehrer nehmen bzw. einen Skikurs buchen.
Ich sehe immer so viele Leute, die versuchen sich das Skifahren selber beizubringen ... Grundlagen sollten im Skikurs erworben werden.

[Bergwuid]

Hi,
Sieht doch schon sehr gut aus für die wenigen Tage auf dem Schnee. Hattest du am Anfang einen Skikurs oder hast du einfach mal versucht Ski zu fahren?

Erstmal vorab, 2-4 h privat Unterricht bei einer guten Skischule würden dich extrem schnell besser werden lassen.
Wenn man sich das Skifahren quasi selbst mit Hilfe von Foren, Youtube und Übungen beibringt dauert es länger, es ist extrem schwer zu verstehen was andere einem versuchen zu erklären und man baut einige Fehlerbilder in seinen Fahrstil ein die man danach lange wieder raus arbeitet. Ich spreche hier aus eigener Erfahrung.

Meine Meinung ist aber dass du trotzdem das Recht hast hier zu fragen und eine Antwort zu bekommen, Ich will dir einfach nur die negativen Seiten sagen damit du deine eigene Wahl treffen kannst wie du weiter vorgehst. Ich werde versuchen es so logisch wie möglich zu schreiben, ein Video einzubauen und sollte etwas nicht logisch sein frag lieber nochmal nach.

Die Sache mit dem Gefühl dass du gut fährst und dem nicht dazu passenden Videomaterial ist ganz normal. Auch wenn es manchmal etwas enttäuschend sein kann, wichtig ist dass du dich wohl fühlst und nicht aufgibst.

So aber jetzt mal zu deiner eigentlichen Frage:
Momentan bist du zwischen dem Pflug steuern und dem parallelen Skifahren.
Bevor du eine Kurve fährst machst du einen kleinen Pflug, belastest dann deinen Außenski und ziehst deinen Innenski nach.
Im steilen versuchst du dann mit deinem Oberkörper ruckartig dies zu beschleunigen. Ski zu weit auseinander ist meiner Meinung nach erstmal nicht so wichtig.

Jetzt wird es kompliziert.
Um in die nächste Stufe zu kommen fehlt es bei dir jetzt an Bewegung und der richtigen Körperhaltung(alpines Fahrverhalten).
Versuch deine Ski immer früher parallel zu bringen. Ich könnte dir jetzt natürlich den genauen Bewegungsablauf schreiben, hier bin ich aber der Meinung dass es eher extrem verwirrend ist und ich glaube am besten hilft es dir wenn ich dir ein Video zeige(leider in Englisch), wie gesagt ein Skilehrer könnte dir alles perfekt in 1-2 Stunden zeigen und dir helfen. Und am besten nicht auf zu steilen Pisten Üben.

Bei 2:47 hier sieht man die neutrale bewegungsbereite Position (Alpines Fahrverhalten) was wir für gutes Ski fahren benötigen.
Danach sieht man die Vor/Hochbewegung, erleichtert dir das einfahren in eine neue Kurve. Die Übungen die er zeigt sind meiner Meinung nach extrem gut.
Aber ein paar Anmerkungen
Übung 1: Bitte nur den hinteren Teil des Skis anheben, die Spitze bleibt am Boden. Einige neigen sonst dazu in Rücklage zu kommen.
Übung 2: Mach diese Bewegung aus den Beinen nicht aus dem Oberkörper
Übung 3: Bitte nur wenn die Pisten leer sind und immer nach Oben schauen
Übung 4: Auch hier die Bewegung aus den Beinen und nicht ruckartig mit dem Oberkörper und danach die Beine.


Noch ein 2 Video
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=OPHxQ6_AWCY&t=106s[/youtube]

Ich hoffe ich konnte dir eine zufriedenstellende Antwort geben.