SkiYo - feel the flow ... Skifahren & Yoga

[Uwe]

Pressemeldung von skiyo.info :

Liebe Skifreunde,

sicher haben Sie schon auf irgendeinem Weg oder Umweg von SkiYo - feel the flow!® gehört, der Kombination aus Skifahren & Yoga. Nur ... was hat denn Skifahren und Yoga miteinander zu tun???

Ausgangspunkt vieler Sportarten ist die Kraft aus der Mitte, sie stärkt Kondition, Konzentration und Koordination. SkiYo mobilisiert eben diese durch einfache, aber effektive Elemente und Übungen aus dem Yoga und kombiniert sie mit professionellem Ski-Techniktraining. Dies geschieht vor, während und auch nach dem Skifahren. Atem- und Konzentrationsübungen vervollständigen das Trainingskonzept.
SkiYo ist für jeden geeignet, egal wie alt, wie fit, mit welchem Fahrkönnen, oder mit welchen Vorkenntnissen.

Weitere Infos unter http://www.skiyo.info

SkiYo ist ein Projekt von:
Sonnia Höffken
Kundalini Yoga Teacher (IKYTA)
Ski Teacher ISIA