Ski-Mojo

[LincolnLoop]

Im Grunde, wäre die direkte Konsequenz mit Skibob zu fahren -> schont die Muskulatur noch mehr... Da wurde dann ja das Rhegerät schlechthin schon vor langer Zeit erfunden!

[Uwe]

... vor allem bin ich sehr gespannt auf die Rückmeldung der Teilnehmer von Sports.

... "Programmseminar" ab heute in Hintertux, richtig? ... wäre auch fast gekommen.

[nicola]

Hallo zusammen.

[-at-] Nicola
Ich mag es, gelegentlich gegen den Strom zu schwimmen, ... das trainiert die Muskeln und die Nerven

naja, manchmal ist es aber nicht unschlau aus dem strom ans ufer zu klettern...

Generell bleib ich dabei: Erst testen, dann beurteilen!

bei manchen dingen halte ich es für recht clever vorab zu beurteilen ob ein test überhaupt sinnvoll ist.

[Martina]

Im Grunde, wäre die direkte Konsequenz mit Skibob zu fahren -> schont die Muskulatur noch mehr... Da wurde dann ja das Rhegerät schlechthin schon vor langer Zeit erfunden!

Oder gleich daheim auf dem Sofa zu bleiben? Schont die Gelenke ungemein!

Generell bleib ich dabei: Erst testen, dann beurteilen!

bei manchen dingen halte ich es für recht clever vorab zu beurteilen ob ein test überhaupt sinnvoll ist.

Nicht jede kurzfristige Erleichterung muss ein Gewinn sein.

[nicola]

Im Grunde, wäre die direkte Konsequenz mit Skibob zu fahren -> schont die Muskulatur noch mehr... Da wurde dann ja das Rhegerät schlechthin schon vor langer Zeit erfunden!

Oder gleich daheim auf dem Sofa zu bleiben? Schont die Gelenke ungemein!

ja super idee, und am sofa möglichst viel junkfood verdrücken...

[Seba]

Hallo alle miteinander,

jetzt wollte ich mich auch mal wieder melden.

Mir geht es wieder prächtig, von einer KreuzbandOP merke ich nichts mehr. Bewegung ist wie früher. Ich laufe wieder meine gewohnten Strecken und kann wieder alles machen.
Zum Skifahren werde ich Links eine leichte Orthese und rechts eine Kniemanchette benutzen. Mehr werde ich nicht brauchen und so wie es ausschaut auch nur für den Anfang. Ist wohl mehr für den Kopf...aber was solls.
Den MoJo werde ich mir nicht zulegen da ich der Meinung bin, daß dies mit einer guten Muskulatur besser geht.

Ein Ok von meinen Helden (Mein Chirurg und mein Therapeut) habe ich für Mitte Dezember. Also fange ich doch später an als sonst. Bis dahin heisst es Trainieren. Auch nicht schlecht.
Oberschenkel sind weit besser vorbereitet als die Jahre zuvor. Mehr Kraft, mehr Ausdauer. Auch körperlich bin ich so fit wie ich schon sehr lange nicht mehr war...hat also auch sein Vorteile gehabt.

Ich werde mir am WE die Zeit nehmen und wieder einiges über den Therapieverlauf in meinem Blog schreiben.

Bis dann

LiGrü
Seba

[Christian Beu]

Hallo Seba,

freut mich, dass Du wieder fit bist und schon im Dezember wieder auf die Bretter kommst, ohne ein ski-mojo nutzen zu müssen.
Mit einer gut aufgebauten Muskulatur ist mehr als die "halbe Miete" drin, die leichte Orthese und die Manschette geben zusätzlich eine Sicherheit, auch wenn es nur für den Kopf ist.

Ich bin grad vom Tuxer Gletscher zurück und hab immer noch das Strahlen im Gesicht
Für die Jahreszeit hervorragende Schneeverhältnisse und teilweise sogar Sonnenschein und blauer Himmel. Ab Mittag verziehen sich die Rennteams und dann lässt es sich auf den pickelharten Hängen so richtig nett fräsen
Ich hab den ski-mojo nochmals ausgiebig testen können und glaube, mir ein Urteil erlauben zu können.
Wenn Du wieder fit bist und die Muskulatur sogar noch besser ist als zuvor, brauchst Du so ein Gerät mit Sicherheit nicht.

@ Martina

Muskulatur entlasten bedeutet auch, dass diese nicht trainiert und somit abgebaut wird.

Was bedeutet für Dich entlasten? Gar keine Trainingsreize mehr setzen oder weniger?
In welchem Zeitraum wird Deiner Meinung nach Muskulatur ab- oder aufgebaut?

@ Nicola

bei manchen dingen halte ich es für recht clever vorab zu beurteilen ob ein test überhaupt sinnvoll ist.

Was ist daran clever? Nur weil Du es nicht brauchst ist es gleich schlecht oder überflüssig?

Schönen Tag,

Chris

[Uwe]

Den Mojo zu benutzen bedeutet ja wohl nicht, die Muskulatur gar nicht mehr zu benutzen.
Jemandem, dem die "normale" Belastung - aus welchen Gründen (Alter, Beieinträchtigung) auch immer - zu viel ist, dem kann das Teil vermutlich schon helfen länger auszuhalten.

[Christian Beu]

Den Mojo zu benutzen bedeutet ja wohl nicht, die Muskulatur gar nicht mehr zu benutzen.
Jemandem, dem die "normale" Belastung - aus welchen Gründen (Alter, Beieinträchtigung) auch immer - zu viel ist, dem kann das Teil vermutlich schon helfen länger auszuhalten.

länger auszuhalten oder überhaupt die Chance darauf zu haben, Skifahren zu können!

Wolltest Du auch kommen?

[Uwe]

Wolltest Du auch kommen?

Vorletztes Jahr war ich dabei ... und irgendwann will ich auch mal wieder ... aber man kann nicht alles