Was hilft dem guten Paul alles Wissen über postnatale Fehlstellungen, wenn ihm im Steilhang der Ski davonfährt? Der Threadsteller fragt explizit nach Übungen für einen besseren Stand!
Die ganze Theorie ist gut und schön, aber vergessen, sobald man kurz vorm Abflug gegen die Schwerkraft kämpfen muss. In dem Moment kann man sich unmöglich Gedanken um bunte Bildchen, Beispielvideos oder die eigene Haltung machen...
In kritischen Situation muss alles automatisiert passieren, deshalb fragt er ja nach Übungen, die die Position und Balance verbessern!
Und dafür in die Skihalle üben gehen ist doch ein super Ansatz. Leider findet man im deutschsprachigen Internet so gut wie keine Übungen für die Piste
@ Paul, Turnschuh:
Schaut euch mal die drei Videos an, die sind zwar auf Englisch, aber wenigstens richtige Skischul-Übungen im Schnee:
http://www.youtube.com/watch?v=XCu0sBL-AQE
http://www.youtube.com/watch?v=Ztez3QmysJA
http://www.youtube.com/watch?v=M9l7f-_a8Bw
Balancetraining auf instabiler Unterlage ist auch nie verkehrt:
http://www.youtube.com/watch?v=qoIdYjw3u7M
http://www.youtube.com/watch?v=WpY5pgjIULE
Diese Balance-Pads gibts schon für 10-20 Euro.
. aber danke für die schulungsvideos. ich hab mal in's erste reingeguckt und es hat interessante übungen drin.