nach sehr langer Verletzungspause konnte ich gestern das erstmal seit Jahren wieder auf die Ski.
Kur vorab: Ich hatte hier schonmal Videos gepostet, da wurde hauptsächlich kritisiert, dass ich zu sehr über die Ferse drücke.
Ich hab mich zumindest Video-mäßig etwas weitergebildet in der Zwischenzeit und gestern versucht, etwas davom umzusetzen. Jetzt fällt mir natürlich auf, dass das ganze trotzdem nicht so dynamisch aussieht. Gibt es einen oder maximal 2 Punkte die ihr mir raten würdet besonders drauf zu achten, um dynamischer zu wirken? Gerne auch andere Hinweise, aktiv arbeiten möchte ich aber erstmal an macimal 2 Dingen.
Bin ich einfach zu langsam? Muss ich noch stärker aufkanten? Dass ich nicht genug nach vorne arbeite und/oder nicht weit genug vorne mit dem Schwerpunkt bin, ist mir zumindest auf den Videos aufgefallen, dass nehme ich während der Fahrt gar nicht so wahr. Und das innere Bein muss ich wohl deutlich verkürzen umd mehr Kantwinkel zu erreichen, leider sträubt sich mein ästhetisches Ich irgendwie total dagegen wärhend der Fahrt
Freue mich übert Tipps und Hinweise. Leider schmerzt das Knie aktuell wieder sehr, von daher weiß ich nicht, wann es das nächste mal wieder klappt und ein richtiger Skiurlaub mit Trainerstunden ist aktuell eher nicht in Reichweite (leider
).Beste Grüße
Phil
Oberkörperstabilität! Man ist immer zum Tal ausgerichtet, die Bewegung erfolgt nur ab der Hüfte abwärts. Schatzi steht im Tal und man schaut nur dorthin.