Carving - Feedback erbeten

[glepuschitz]

Grüß euch,

ich bin schon seit längerem stiller Mitleser hier im Forum und würde jetzt gerne euer Feedback nutzen um meine Carving Technik weiter zu verbessern.
Kurzinfo zu mir: Ich bin aktuell 52 Jahre alt und fahre seit Kindergarten Tagen Ski. Zwischen 18 und ca. 35 bin ich ausschließlich Snowboard gefahren (Raceboards). Mit dem Nachwuchs ging es dann wieder zurück auf Ski, weil das Handling mit kleinen Kindern und Snowboard einfach zu kompliziert war.

Anbei zwei Videos (auch schon wieder zwei Jahre alt, aber am Fahrstil hat sich dazwischen nicht so viel verändert):

https://youtu.be/8SAWYoMK2Cg
https://youtu.be/AMpQ-GuX_nM

Ski: Fischer RC4 SC, 165cm, 13m Radius
Schuhe: Fischer Vacuum 120

Was meiner Meinung nach nicht passt:
* Noch immer eine leicht Hochbewegung vor dem Schwung Ansatz - dadurch relativ viel Weg/Zeit beim Schwungwechsel
* Obiger Punkt führt IMHO vor allem auf steilen schwarzen Pisten dazu, dass ich immer mal wieder kurz driften muss, um das Tempo zu kontrollieren
* Haltung der Arme - die gehören wohl eindeutig mehr nach Vorne
* Kantwinkel noch zu niedrig und daher relativ große Radien

Feedback und Tipps, was ich versuchen könnte, um den Fahrstil zu verbessern, sind herzlich willkommen. Vielen Dank schon mal vorab dafür. Selbst ist man ja doch oft ein wenig blind, was eigene Fehler betrifft.

lg
Gernot

[zuUnkreativ]

Bin gespannt, was noch so an Feedback kommt.
Fand es relativ schwierig, auf den Videos was zu sehen. Beim ersten Video ist die Qualität eher schlecht und alles ziemlich klein. Und beim zweiten Video fehlt leider die Vorbeifahrt und die Rückansicht. Daher bitte mit Vorsicht genießen, was ich schreibe.
Insgesamt eine flüssige Fahrt.

• Mir ist die deutliche Schrittstellung aufgefallen, die würde ich versuchen abzubauen. Mir hilft da als Übung entweder ein Zurückziehen des Innenskis im Kurvenverlauf oder ein Vorschieben des Außenskis. Beides läuft das auf das gleiche hinaus, fühlt sich aber anders an. Für mich funktioniert Außenski vorschieben besser.

• Weiter finde ich, dass deine Körperposition - soweit das erkennbar ist - eher etwas weit hinten sitzt und die Bewegung nach vorne aus dem Fußgelenk (!) nicht deutlich erkennbar ist. Stichwort "Zitronen pressen".

Vielleicht hilft dir das. Viel Spaß beim Skifahren.

[Oktober]

Hallo,

im Steilen war etwas zu wenig Außenskibelastung, da geht noch viel mehr. Aufkantwinkel über Knie und Hüfte darf auch noch stärker werden, ansonsten bleiben die Bögen immer lang, auch mit einem Ski, der fast von selbst fährt.
Empfehlung: Immer wieder mal mit Ski mit längerem Radius fahren und ganz bewusst über den Außenski.

Das war jetztv aber Kritik auf hohem Niveau! Insgesamt waren das natürlich flüssige Fahrten.

Beste Grüße
Rainer

[Bergwuid]

Hi,

Ich würde dich gerne erstmal fragen wohin du möchtest ?
Was siehst du als dein Vorbild an?
Geht es dir darum Auszusehen wie auf Instagram, bessere Kontrolle in schweren Bedingungen zu haben oder einem bestimmten Fahrstil umzusetzten usw.

Ein Beispiel:
Dein Wunsch das Hochentlasten abzubauen würde z.b mehr in eine Art Renntechnik führen. Also die Bewegungen so auszuführen dass du deinen Körperschwerpunkt anderes verlagern kannst. Bitte nicht falsch verstehen, ich versuche nur ein Beispiel zu machen.
Immerhin hat jeder etwas andere Vorstellungen wie der perfekte Schwung auszusehen hat.

[glepuschitz]

Erstmal danke an alle fürs erste Feedback.

Ich würde dich gerne erstmal fragen wohin du möchtest ?
Was siehst du als dein Vorbild an?

Dazu darf ich noch mal kurz auf meine Vorgeschichte zurückkommen. ich bin 15 Jahre lang nur Snowboard gefahren - Raceboard. Ich glaub da darf ich durchaus behaupten, auf sehr hohem Niveau. Ich konnte damit einfach extreme Schräglagen fahren und hatte unglaublich viel Spaß auf schwarzen Pisten. Je steiler desto lieber.
Genau das fehlt mir beim Skifahren ein wenig. Das Spiel mit den Fliehkräften. Bspw. schaffe ich es nicht, auf schwarzen Pisten, den Radius so eng zu halten, dass ich nicht zwischendurch mal irgendwo einen Bremsschwung einlegen muss, um das Tempo wieder raus zu nehmen.
Also nicht falsch verstehen, mir macht Skifahren trotzdem unglaublich Spaß, aber ich komme halt bei weitem nicht mehr auf das Level, dass ich beim Snowboarden erreicht habe. Aber vielleicht bin ich einfach nur zu alt geworden

lg
Gernot

[Bergwuid]

Ok,

Ich verstehe glaube um was es geht. Leider bin ich noch nie Snowboard gefahren und könnte verstehen wie es sich so anfühlt.

Auf schwarzen Pisten runter zu carven incl richtiger Technik am besten noch mit extrem hohen Kantwinkeln ist schon eine Hausnummer.

Wenn du aber 15 Jahre so gut Snowboard gefahren bist, ist es ja extrem schwer auf so ein hohes Level wieder zu kommen.
Was du natürlich machen kannst sind Übungen, die du dann jeden Tag für z.b eine kurze Zeit machst.
Dieser Youtube Kanal ist im deutschsprachigen Raum einer der besten was Übungen angeht. Zumindest finde ich seine Übungen gut gezeigt und meistens sinnvoll.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Ogi_6rmr7Nk&t=215s[/youtube]

Ich werde jetzt kein anderes Feedback geben, einfach weil ich finde dass du sehr gut fährst.

[freddy_]

So richtig gut ist das auf dem Video nicht zu erkennen…
Aber scheinbar überträgst du das raceboard fahren auf die Ski.
Deutlich zu große Schrittstellung, zu wenig Oberkörperausgleich und zum Teil zu wenig Vorlage.
Ja, Arme sollten mehr nach vorne.
Würde zuerst an der Schrittstellung arbeiten.