Kreuzbandriss
sodale, bin endlich wieder raus aus'm krankenhaus.
danke für die vielen gesundungsgrüße
gehe im moment noch mit stützen, dürfte aber schon voll belasten, streckung ging von anfang an, dafür ist die beugung schmerzhafter weil diesmal hab ich's mit der patelarsehne versucht. komme trotzdem auf 70° was für tag 4 ok ist. beide meniskus hinterhörner konnten trotz einriss erhalen werden, innen wurde refixiert (mit so ner klammer), aussen ist selbst zamgewachsen und das innenband war eh schon wieder gut verwachsen.
bin recht zuversichtlich weil mein operateur beispielsweise auch "unsere" maria riesch zamgeflickt hat... der weiß schon wie's geht.
demnächst gibt's neues aus der humpelecke
danke für die vielen gesundungsgrüße
gehe im moment noch mit stützen, dürfte aber schon voll belasten, streckung ging von anfang an, dafür ist die beugung schmerzhafter weil diesmal hab ich's mit der patelarsehne versucht. komme trotzdem auf 70° was für tag 4 ok ist. beide meniskus hinterhörner konnten trotz einriss erhalen werden, innen wurde refixiert (mit so ner klammer), aussen ist selbst zamgewachsen und das innenband war eh schon wieder gut verwachsen.
bin recht zuversichtlich weil mein operateur beispielsweise auch "unsere" maria riesch zamgeflickt hat... der weiß schon wie's geht.
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und den hier http://www.freeride.eu/img/review/large/1005.jpg
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- extremecarver
- Beiträge: 3546
- Registriert: 12.01.2005 15:10
- Vorname: Felix
- Ski: Raxski Snowrider Powderequipment Swoard Wildschnee
- Ski-Level: 999
- Skitage pro Saison: 30
- Wohnort: Wien
- Kontaktdaten:
Gutes Genesen Kosti.
Bitte bedenke jedoch, das das VKB bei abwinkeln von mehr als 100° schon gestreckt ist, daher bleib vorsichtig, ich glaub noch immer dass ich es mir beim ersten Mal durch exzessives dehnen und Radel in den ersten 14 Tagen ausgelockert habe.
Bitte bedenke jedoch, das das VKB bei abwinkeln von mehr als 100° schon gestreckt ist, daher bleib vorsichtig, ich glaub noch immer dass ich es mir beim ersten Mal durch exzessives dehnen und Radel in den ersten 14 Tagen ausgelockert habe.
schnell, riskant, vielseitig bergab
http://openMTBmap.org & www.VeloMap.org
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Lieber Kosti,
falls du Lust hast,ich mache mir auch ab und an mal Gedanken über das Leben nach dem Ski fahren,könnten wir einen Hallenhalmaclub gründen,ein sich anschließendes Diskussionsforum per www wäre sicher auch interessant...... Größter Vorteil:Dazu kann man völlig undynamisch sein!
Gute Besserung weiterhin!
Wenn der Meniskus refixiert ist übertreib es nicht mit der Beugung!
Beate
falls du Lust hast,ich mache mir auch ab und an mal Gedanken über das Leben nach dem Ski fahren,könnten wir einen Hallenhalmaclub gründen,ein sich anschließendes Diskussionsforum per www wäre sicher auch interessant...... Größter Vorteil:Dazu kann man völlig undynamisch sein!
Gute Besserung weiterhin!
Wenn der Meniskus refixiert ist übertreib es nicht mit der Beugung!
Beate
Zuletzt geändert von beate am 02.04.2005 19:25, insgesamt 2-mal geändert.
Hallo KOSTI,KOSTI hat geschrieben:bin recht zuversichtlich weil mein operateur beispielsweise auch "unsere" maria riesch zamgeflickt hat... der weiß schon wie's geht.
das ist ganz wichtig. Jetzt kommt´s darauf an, in eine gute Physiotherapie zu kommen. Aus meiner Erfahrung kann ich noch sagen: Von allen guten und gutgemeinten Ratschlägen und Therapien sind nur die sinnvoll, mit denen man selbst auch ´was anfangen kann, bei denen man also merkt, dass sie einem helfen. Das ist vermutlich bei jedem etwas anders.
Toi, toi, toi - gute und schnelle Besserung und wenig Schmerzen!
-
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- Registriert: 09.02.2004 22:52
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Also gute BesserungKOSTI hat geschrieben:sodale, bin endlich wieder raus aus'm krankenhaus
Robert
googelen http://www.provaus.de/displaybig_Hallen ... 03883.htmlBeate hat geschrieben:Hallenhalma ...
Lass uns doch mal beim Skifahren bleiben
- Uwe
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- Registriert: 22.05.2001 02:00
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- Ski: Elan SLX - Fischer Progressor 800
- Ski-Level: 94
- Wohnort: vor'm PC
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Servus KOSTI,
auch von mir die besten Genesungswünsche!
Wird scho ... bist jo a baya
Ähm ... beim CAMP05 würden wir auch gehbehinderte mitnehmen ... wir brauchen ja noch einen, der sich tagsüber ausruht, um dann abends und nachts unsere Ski wieder top zu präparieren ... das solltest Du doch hinbekommen
Gute Besserung!
auch von mir die besten Genesungswünsche!
Wird scho ... bist jo a baya
Ähm ... beim CAMP05 würden wir auch gehbehinderte mitnehmen ... wir brauchen ja noch einen, der sich tagsüber ausruht, um dann abends und nachts unsere Ski wieder top zu präparieren ... das solltest Du doch hinbekommen
Gute Besserung!
Uwe
Gute Besserung. Mich hat Dr. Münch im Mai 2003 operiert. Skifahren ging im Dezember 2003 problemlos. Zur Reha war ich bei Therasport am Stieglmaierplatz.bin recht zuversichtlich weil mein operateur beispielsweise auch "unsere" maria riesch zamgeflickt hat... der weiß schon wie's geht.
http://www.therasport.de/html/00_naviga ... frames.htm
Ein Rat: Mehr auf den Körper hören und nicht unbedingt die zeitlichen Vorgaben der Reha einhalten.
http://www.ocm-muenchen.de/page.php?lang=0&sel=29
MfG
Kai
vielen dank für "noch mehr gesundungsgrüße"
da war ich schon vor der op, um nach ausheilung des innenbandes wieder volle beweglichkeit in das bein zu bekommen. machen mir einen sehr kompetenten eindruck...Kai123 hat geschrieben:Gute Besserung. Mich hat Dr. Münch im Mai 2003 operiert. Skifahren ging im Dezember 2003 problemlos. Zur Reha war ich bei Therasport am Stieglmaierplatz.bin recht zuversichtlich weil mein operateur beispielsweise auch "unsere" maria riesch zamgeflickt hat... der weiß schon wie's geht.
http://www.therasport.de/html/00_naviga ... frames.htm
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und den hier http://www.freeride.eu/img/review/large/1005.jpg
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