Da man in England derzeit nicht für meine Anfragen erreichbar ist, habe ich mir mit ein wenig Material aus dem Baumarkt ein Balanceboard gebaut.
Man benötigt:
* ein Buchebrett 2000 x 300 x 18 (Buche wegen der Druckbelastbarkeit)
* ein Designer Tischbein Durchmesser 72 mm aus Buche Rundmaterial oder Vergleichbares
* Spaxschrauben 3,5 x 30
* ggf. Gummi, Neopren, Moosgummi zur Erhöhung der Rutschfestigkeit
* eine Kreissäge
* Schleifpapier und Werkzeug
Aus dem Brett sägt man die Standplatte mit einer Länge von 550 mm heraus.
Zusätzlich 2 bis 4 Leisten a 20 mm Breite und 300 mm Länge
Das Designer Tischbein wird auf 300 mm gekürzt, die Schnittkante verschliffen
Das Bodenbrett kann auf eine Länge von 1200 mm gekürzt werden (das Bodenbrett soll vor allem das Designer Tischbein vor Beschädigung schützen und leichter rollen lassen).
Sägekanten und Oberfläche werden nach eigenem Empfinden überschliffen,
K120 bis K240 sollte reichen. Die Oberfläche kann natur belassen werden.
Die Leisten werden als Stopper auf der Standplatte 100 mm von der Außenkante aufgeschraubt
Auf Stopperleisten an der Bodenplatte habe ich zunächst verzichtet
Ggf. müssen auf der Standplatte noch zur Erhöhung der Standsicherheit gegen Wegrutschen Gummipads geklebt werden
Fertig!
Mit so einem Balanceboard kann man wunderbar sein Gleichgewicht trainieren.
Balanceboard im Eigenbau
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Balanceboard im Eigenbau
Was man selbst erledigt können andere nicht verkehrt machen.