Übungen zur Gleichgewichtsfähigkeit

[deviltec]

Hallo zusammen,

ich suche geeignete Übungen auf der Piste zur Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit.
Zielgruppe: Anfänger + leicht fortgeschrittene

Hoffe ihr habt einige Ideen für mich.

Vielen Dank!

[spark]

Ich bin kein Experte, aber ich trainiere manchmal fahren auf einem Ski, der andere Ski it dann in der Luft. Das kann man auch am Hang probieren. Dann kenne ich noch so eine Ueberung, wo man den nicht belasteten Ski hochzieht, aber die Spitze unten laesst.
Wahrscheinlich eher etwas fuer Experten: Skifahren mit einem Ski und keinem Ski am anderen Fuss.
Vielleicht mal hochspringen?

https://www.youtube.com/watch?v=VqYmApoFcU8
https://www.youtube.com/watch?v=cuHy134q-OE

[Nkster]

Mit einem ski ist die beste Übung.
fange auf ganz flachem Gelände an und fahr erst mal ein paar Meter gerade aus. Dann Knie einsetzten und immer größere Bögen machen und Ski wechseln.

Alternativ
https://youtu.be/txFVUilTjq4

hier noch ein paar mehr.
https://youtu.be/yiS3ZXrMrXw
https://youtu.be/_VQaoZTVMfY
https://youtu.be/ffTTkneQWTE