Fersenkeil / Pronationskorrektur
Verfasst: 14.02.2007 17:46
Da ich recht x-beinig auf dem Ski steh und auch sonst mit der Ferse immer innen runter hänge, dachte ich mir einen Fersenkeil zu basteln. Wenn ich damit das Gefühl habe dass es besser wird, kann ich mir immer noch einen "richtigen" kaufen oder z.B. eine angepasste Sohle.
Ich dachte daran einen Holzkeil unter die Innenschuheinlegesohle zu legen. Länge etwa 10cm, Vorderhöhe 1mm (oder was Stabilitätsgrenze ist), Hinterhöhe 5mm und zur Außenseite etwas hängend (vielleicht 1-2mm).
Was meint ihr, sind diese Werte realistisch oder kann ich das gleich vergessen?
Anja
Ich dachte daran einen Holzkeil unter die Innenschuheinlegesohle zu legen. Länge etwa 10cm, Vorderhöhe 1mm (oder was Stabilitätsgrenze ist), Hinterhöhe 5mm und zur Außenseite etwas hängend (vielleicht 1-2mm).
Was meint ihr, sind diese Werte realistisch oder kann ich das gleich vergessen?
Anja