Eure Kritik ist wieder gefragt: CarvingVideo aus Kaltenbach
Verfasst: 26.12.2006 10:48
So, nachdem sich bei meinem letzen Video so viele von Euch an meinem Kritikaufruf beteiligt haben, bin ich es Euch doch auch irgendwie schuldig meine, wenn auch kleinen, Fortschritte hier zu präsentieren.
Ihr sollt ja nicht das Gefühl haben, dass Eure Anregungen im Nichts verpuffen...
Also,
http://www.mobiler-reitlehrer.com/movie ... ch%202.wmv
Nun ... was sagt Ihr? Sind Fortschritte erkennbar?
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Dann hätte noch eine Frage zur Technik:
Während ich früher eigentlich nur die Knie umgekippt habe um Umzukanten, hat es mir unheimlich geholfen um die Einfahrt in die Kurve enger zu gestalten und den Radius zu verkleinern, den Innenski kurz vor oder während dem Umkanten durch einen deutliches Durchdrücken des Innenbeins zu unterstützen (Pfeil nach unten), sprich frühe Belastung auf den kommenden Aussenski (was ja in anderen Threads ausreichend diskutiert wurde):
[ externes Bild ]
Wie gesagt, das funktioniert ganz gut, aber kostet echt über einen ganzen Tag gesehen mächtig viel Kraft! Nun traiere ich 3 mal die Woche Fittness, v.a. auch für die Beine (u.a. Squads) und habe auch Kraft, aber seit ich das aktive Hochdrücken (habe gute 90kg) praktiziere ist bei mir um 14:30Uhr die Kraft alle Übertreibe ich da mit dem Hochdrücken etwas? Wäre es besser weniger Kraft aufzuwenden und dafür den Druck besser Richtung grosser Zeh zu verlagern (Stichwort: Sprunggelenk)?
Nun laßt mal was von Euch hören ...
Frohe Weihnachten allerseits!
Ihr sollt ja nicht das Gefühl haben, dass Eure Anregungen im Nichts verpuffen...
Also,
http://www.mobiler-reitlehrer.com/movie ... ch%202.wmv
Nun ... was sagt Ihr? Sind Fortschritte erkennbar?
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Dann hätte noch eine Frage zur Technik:
Während ich früher eigentlich nur die Knie umgekippt habe um Umzukanten, hat es mir unheimlich geholfen um die Einfahrt in die Kurve enger zu gestalten und den Radius zu verkleinern, den Innenski kurz vor oder während dem Umkanten durch einen deutliches Durchdrücken des Innenbeins zu unterstützen (Pfeil nach unten), sprich frühe Belastung auf den kommenden Aussenski (was ja in anderen Threads ausreichend diskutiert wurde):
[ externes Bild ]
Wie gesagt, das funktioniert ganz gut, aber kostet echt über einen ganzen Tag gesehen mächtig viel Kraft! Nun traiere ich 3 mal die Woche Fittness, v.a. auch für die Beine (u.a. Squads) und habe auch Kraft, aber seit ich das aktive Hochdrücken (habe gute 90kg) praktiziere ist bei mir um 14:30Uhr die Kraft alle Übertreibe ich da mit dem Hochdrücken etwas? Wäre es besser weniger Kraft aufzuwenden und dafür den Druck besser Richtung grosser Zeh zu verlagern (Stichwort: Sprunggelenk)?
Nun laßt mal was von Euch hören ...
Frohe Weihnachten allerseits!